1. À̹øÁÖ È°µ¿
À̹øÁÖ´Â ¸»¾¸¾Ï¼Û´ëȸ·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.
½ÅûÀÚ ´ÜÅ广¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸»¾¸¾Ï¼Û´ëȸ ÈÄ¿¡´Â ½ºÆ¼Ä¿ÆÇ Á¤¸®Çؼ 1ÀÎ 1¼±¹° Àü¿ø ì°ÜÁÖ¼¼¿ä.
°á¼®ÀÚ ¼±¹°Àº ¹Ì¸® ì°ÜµÎÁö ¸¶½Ã°í ´ÙÀ½ÁÖ¿¡ Ä£±¸ ¿À¸é ì°ÜÁÖ¼¼¿ä.
(¼±¹°¿¡ ¹Ì¸® À̸§ ½áµÎ¼Ì´Ù°¡ ¹Ý³³ÇϽøé ÀçȰ¿ëÀÌ ¾ÈµÅ¿ä ¤Ð¤Ð)
½Ã°£ ³²´Â ¹ÝÀº 25°ú °ø°úȰµ¿ Çϼŵµ µÅ¿ä
2. ¸¶Ä¡°í 1,2ºÎ °¢°¢ ¿ù·Êȸ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7¿ù ¿©¸§¼º°æÇб³ °ü·Ã °øÁö°¡ ¸¹À¸´Ï ²À Âü¿©ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¸¶Ä¡°í 2Çб⠰ø°ú±³Àçµµ ì°Ü°¡¼¼¿ä. (1Çб⠱³Àç´Â ¹ö·ÁÁÖ¼¼¿ä)
3. ´ÙÀ½ÁÖ·Î ½ºÆ¼Ä¿ÆÇ Á¾·áÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆ¼Ä¿ÆÇ Á¾·á °ü·ÃÇÑ °øÁö´Â ÁÖÀϳ¯ ÀÚ¼¼È÷ ¸»¾¸µå¸±°Ô¿ä
4. ¿©¸§¼º°æÇб³´Â 7¿ù 21ÀÏ¿¡ ¿¸³´Ï´Ù.
¸±·¹À̱⵵ ²À ÇÔ²² ÇØÁÖ¼¼¿ä!!
¼±»ý´Ôµé ¸ðµÎ 7/21¿¡ ½Ã°£ ºñ¿öÁּż ¸ðµÎ¸ðµÎ Âü¼®ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. ´ÙÀ½ÁÖ¿¡ 7¿ù »ýÀÏÀÜÄ¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºüÁø Ä£±¸ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
1ºÎ – °¿¹ÁÖ, ±è¶óÀ±, ¹Ú¼ÁØ, ¹é½ÂÈ£, À¯½ÃÀº, À±¼ºÁö, À̼®ÁØ, ÀÓ½ÂÈÄ, Á¤¿¹ÁØ, ÇÔ¿¹¿ø, Ȳ¾ÆÀÎ
2ºÎ – ±èÁöÇÑ, ÀÌÁö¾Æ, ÀÌÁö¿¬, ÀÓ¿¹ÁÖ, Á¤¿¬Àç
±³»ç – ±è¼ø´ö, ³²Á¤¿ø, Àü¼º·É, Áö¼Ò¿µ
6. ´ÙÀ½ÁÖ ¾È³» (7/1)
±âµµ - (1ºÎ) Á¤³ªÇý ¼±»ý´Ô / (2ºÎ) ¹ÚÁöÇØ ¼±»ý´Ô
Çå±Ý - (1ºÎ) ¹ÚÀçÇö ¼±»ý´Ô / (2ºÎ) Á¤¼öºó ¼±»ý´Ô
¸»¾¸ - »îÀ¸·Î º¸¿©ÁֽŠ¿¹¼ö´Ô (¿äÇѺ¹À½ 13Àå 15Àý ¸»¾¸)
Ȱµ¿ - »ýÀÏÀÜÄ¡, 26°ú °ø°úȰµ¿ (»õ±³Àç)