- Àå¼Ò: ¿¬ÃµÀÇ ±º³²Ã»¼Ò³â ¼ö·Ã¿ø
- ÀÏÁ¤: 7¿ù 26ÀÏ~28ÀϱîÁö (¸ñ-Åä)
- ÁÖÁ¦: 'I.m a C ³ª´Â Å©¸®½ºÃµ ÀÔ´Ï´Ù'
¸¹ÀÌ ½Ã°£ ºñ¿öÁֽðí Àû±ØÀûÀÎ Âü¿© ºÎʵ右´Ï´Ù^^
2. ¿©¸§¼º°æÇб³ ÆÊÇ÷¿ÀÌ ¹èºÎµË´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵é Âü°¡ ½ÅûÀ» ÇÏ´Â ÆÊÇø´ÀÌ Áö³ ÁÖºÎÅÍ °¡À̵åºÏÀÇ ÇüÅ·Π¹èÆ÷µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¾ÆÀ̵鿡°Ô Àß ³ª´©¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¹Ý ¾ÆÀÌµé ¼º°æÇб³ Âü¼®ÇÏ´ÂÁö ¹Ì¸® ¹Ì¸® Á¶»çÇØÁÖ¼¼¿ä.
3. ±³»ç ±³À° °øÁöÀÔ´Ï´Ù.
±³»ç °½Àȸ °â ±³»ç ±³À°ÀÌ ´ÙÀ½ ÁÖºÎÅÍ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϽà : 7¿ù 14ÀÏ(Åä), 21ÀÏ(Åä) Àú³á 7~10½Ã
Àå¼Ò : 5Ãþ ´ÙÀȦ
Àü¿ø Çʼö Âü¼®ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
4. ¿©¸§¼º°æÇб³ Âù¾çÆÀ ¿¬½À ¾È³»ÀÔ´Ï´Ù.
|
³¯Â¥ |
¿¬½ÀÀå¼Ò |
½Ã°£ |
|
7¿ù 8, 15, 22ÀÏ (ÁÖÀÏ) |
ÁöÇÏ ´Ù¸ñÀûȦ
(¼Ò³âºÎ ¿¹¹è½Ç) |
13~15½Ã |
|
7¿ù 14, 21ÀÏ (Åä¿äÀÏ) |
»çȸ°ü 503È£ |
9~11½Ã |
5. À̹ø ÁÖºÎÅÍ ±Ç¸ñ»ç´Ô°ú ¿¹¹è¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
²À Å¥½ÃÆ® È®ÀÎÇϼż ¿¹¹è ¼ø¼³ª ³»¿ë µîÀ» È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ´ëÇ¥ ±âµµÀÚµéÀº ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ¿ÁÈñ ºÎ°¨ ¼±»ý´Ô²²¼ °ü¸®ÇϽðí
Çå±ÝÀ§¿ø Ä£±¸µéÀº ¹Ú½ÂÇö ºÎ°¨ ¼±»ý´Ô²²¼ °ü¸®ÇϽô °ÍÀ¸·Î Çϱâ·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¼±»ý´ÔµéÀº °¢ ¹Ý ´ëÇ¥ ±âµµÀÚ Ä£±¸µéÀ» ¹Ì¸® Á¤ÇØÁÖ½Ã°í ±âµµ·Î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ±âµµÀÚ Ä£±¸µéÀº ¹«¾ùº¸´Ù Ãâ¼®À» ÀßÇÏ¸ç ºÎ¸ð´ÔÀÌ ¹Ï´Â °¡Á¤¿¡¼ »Ì¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
À̹ø ÁÖ ÀÚ¸® ¹èÄ¡´Â ³²ÀÚ ,¿©ÀÚ·Î ³ª´©¾î¼ ¹èÄ¡ÇϰڽÀ´Ï´Ù.