¿Í¿ì~~ ÈâÇÑ ÁÖ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°øÁö ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù~^^
1. ¼º°æÇб³ °øÁö
ÀÌÁ¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¼º°æÇб³ Áغñ°¡ ½ÃÀÛµÈ µí ÇÕ´Ï´Ù.
¼±»ý´Ôµé²²¼µµ ¸¹Àº °ü½É°ú ±âµµ·Î ÁغñÇÏ½Ã°í ¸¹Àº Ä£±¸µéÀÌ µî·ÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
µ¶·ÁÇØ Áֽñâ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Áö³ ÁÖÀÏ¿¡ ¹èÆ÷µÈ ¼º°æÇб³ ¾È³» Ã¥ÀÚ¿¡ ½Åû¼°¡ »ç¹«½Ç·Î ½ÅûµÇµµ·Ï ²À °øÁöÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¡Ø ºÎ¼·Î µé¾î¿Â ¼º°æÇб³ ȸºñ´Â ȸ°è¼±»ý´Ô¿¡°Ô¸¸ µî·Ï ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Àüµµ»ç¿¡°Ô Áֽøé °·Á º¼²¨¿¹¿ë
2. ±³»ç±³À° ¾È³»
ÀϽà : 7¿ù 14ÀÏ(Åä), 21ÀÏ(Åä) Àú³á 7~10½Ã
Àå¼Ò : 5Ãþ ´ÙÀȦ
¼±»ý´ÔµéÀÇ ¶Ç ÇѹøÀÇ °á´ÜÀ» À§ÇÑ ±³»ç±³À° ½Ã°£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇѺеµ ºüÁü¾øÀÌ ¸ðµÎ Âü¼® ÇÏ¼Å¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù
3. ¿¹¹è±âµµ ¾È³»
³»ÀÏÀº 4-8¹Ý ÀÌ°Ç½Ä ¼±»ý´ÔÀ̽ʴϴÙ.
±âµµÀÚÄ£±¸ ²À ì°ÜÁÖ¼¼¿ä. ±³»ç¸ðÀÓµµ ±â´ëÇÒ²²¿ä ȱÆÃ~!!!
4. 3/4ºÐ±â »ýÀÏÀÚ È®ÀÎ
7¿ù~9¿ù »ýÀÏÀÚ¸¦ Ä¥ÆÇ¿¡ ¿Ã·ÁµÓ´Ï´Ù.
Ä£±¸µéÀÌ °¡Àå ÇູÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä£±¸µéÀÇ »ýÀÏÀ» °¡Àå ½ºÆä¼ÈÇÏ°Ô Ã¬°ÜÁÖ¼¼¿ä.
5. ¼º°æÇб³ Âù¾çÆÀ ¿¬½À °øÁö
Ȥ½Ã ºÎ¸ð´Ôµé²²¼ ¿©Â庼 ¼ö Àֱ⿡ ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
|
³¯Â¥ |
¿¬½ÀÀå¼Ò |
½Ã°£ |
|
7¿ù 8, 15, 22ÀÏ (ÁÖÀÏ) |
ÁöÇÏ ´Ù¸ñÀûȦ
(¼Ò³âºÎ ¿¹¹è½Ç) |
13~15½Ã |
|
7¿ù 14, 21ÀÏ (Åä¿äÀÏ) |
»çȸ°ü 503È£ |
9~11½Ã |