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마음에 "왜 이런 걸 가지고 그러나" 하시는 마음이 있을 줄 압니다.

그러나 분명히 안 좋은 것이고, 우리에게 맞지 않는 것입니다.

최근에 우리 주변에는 요가 열풍이 불고 있습니다.

유행은 어느 정도 지나갔다고 할 수도 있겠지만

점점 트렌트세터뿐만 아니라, 아주 일반인에게까지 퍼지고 있습니다.

그러나 분명히 잘못된 것입니다. 간단한 검색만으로도 이만큼을 찾았고

그 중에서도 일부만을 올려드린 것입니다.

직접 구글 위키백과를 검색해 보시고, 브리태니카를 찾아 보시기를 추천드립니다.

요가 (산스크리트어: योग yóga)

요가는 힌두교의 종교적 · 영적 수행 방법의 하나다.

산스크리트어 요가(Yóga)의 뜻은 다양한데

제어(Control) · 합일(Union) · 수단(Means) · 방편(Means) 등의 의미가 있다.

힌두교에서는 "요가란 실천 생활 철학에 철저함을 추구하는 것"이라고 정의하고 있다.

힌두교의 정통 육파철학 중 하나인 요가 학파의 주요 경전인 《요가 수트라》의

제일 첫머리(정확히는 두 번째 구절)에서는

요가를 "마음의 작용(心作用 · Citta-Vṛtti)의 지멸(止滅 · Nirodhaḥ)"이라고 정의하고 있다.

요가는 또한 인도에서 발생한 여러 종교의 믿음과 수행과도 관련이 있다.

인도 밖에서 요가는 흔히 하타 요가의 아사나 수행(자세 취하기)이나

운동의 한 형태로 알고 있다.

(잘못 알고 있다는 뜻일 것이 분명합니다. 필라테스도 그래서 안 됩니다.)

최근 뉴욕에서는 요가가 크게 유행했다.

우파니샤드, 《바가바드 기타》, 파탄잘리의 《요가 수트라》,

《하타 요가 프라디피카》, 《시바 삼히타》 등의 힌두교 경전은

요가의 여러 측면을 기술하고 있다.

요가의 주요 분류로는

하타 요가 · 카르마 요가 · 즈나나 요가 · 박티 요가 · 라자 요가 등이 있다.

《바가바드 기타》에서 크리슈나는 아르주나에게

카르마 요가 · 즈나나 요가 · 박티 요가에 대해 설명하고 있다.

박티 요가에 대한 최고의 힌두교 경전은 《바가바드 기타》와 《바가바타 푸라나》인데,

둘을 비교하면 《바가바드 기타》에서는 박티가 보다 이론적으로 다루어져 있는 반면,

《바가바타 푸라나》에서는 박티가 보다 실천적으로 다루어져 있다.

라자 요가는 파탄잘리의 《요가 수트라》에 의해 확립되었다.

파탄잘리에 의해 성립된 요가 학파는 《요가 수트라》를

주요 경전으로 하고 라자 요가를 수행법으로 한다.

출처: 위키백과

한국에서 요가가 유행하는 이유는 미국에서 유행한 요가가 일본으로 건너가고

다시 그것이 우리 나라에 유입됐기 때문입니다.

몇 년 전에 우리 나라에 개봉했던 영화 중에

'먹고 사랑하고 기도하고' 라는 영화가 있습니다.

그 영화의 기도는 우리가 알고 있는 기도가 아니라

힌두교의 기도 의식 즉 요가입니다.

미국에 요가가 유행하게 된 데에는

자아실현협회라는 단체의 영향이 큽니다.

이들은 기독교에도 힌두교를 적극적으로 전도해 끝내 접목했습니다.

자아실현협회 自我實現協會 Self-Realization Fellowship

요가 교사인 파라마한사 요가난다(1893~1952)가 미국에 설립한 정신수양단체.

요가난다는 인도의 정신적 지도자들 중 최초로 서구에 영주한 사람이었다.

그의 강의와 가르침은 1935년 로스앤젤레스에 본부를 둔 협회 헌장에 담겨 있다.

현재 전세계에 지부를 갖고 있으며, 그의 가르침에 영향을 받은 몇몇 독자적 단체들도 있다.

요가난다가 쓴 〈한 요가 수도자의 자서전 Autobiography of a Yogi〉(1946)과

그밖의 저작들은 대중적으로 큰 인기를 끌었으며 많은 영향을 끼쳤다.

요가난다의 가르침은 BC 2세기경에 파탕잘리가 쓴 〈요가 경전 Yoga-sūtras〉을 기초로 삼았다.

그는 또한 크리야(kriyā) 요가라는 특수한 행법을 가르쳤는데,

그것은 '생체 에너지'의 운동을 조절하여 에너지와 주의를 '외부'에서부터 '내부'로 집중시키는 기술을

깊은 명상과 결합시키는 방법이다.

자아실현협회는 크리야 요가 수행을 강조하며,

힌두교와 그리스도교를 결합하여

명상·강화(講話)·음악이 결합된 의식을 행하는

'모든 종교의 교회'(Churches of All Religions)를 제안하고 있다.

자아실현협회는 평신도와 수도 서약을 한 사람들 및

일반적으로 승려 역할을 하는 사람들로 구성되어 있다.

출처 :브리태니카 백과사전

다시 말씀드리지만 요가는 할 필요가 없습니다. 안 해도 됩니다.

운동이 필요하시거든 그냥 스트레칭 하시고,

정 해야 된다면 차라리 국민체조(?)를 하시는 것도 추천드립니다.

그 소리가 아무리 좋다 한들

성가대 찬양에 목탁소리를 스트링으로 넣을 수 있겠습니까?

그 안에 약간의 지혜가 있다 한들

주일예배 본문 말씀이 이슬람 경전인 꾸란(코란)이면 되겠습니까?

매번 노래하는 것처럼 삶이 정말로 예배라면

삶 속에서 힌두교 의례를 (힌두교식 예배를) 무의식적으로 하는 것이

과연 맞는지 생각해 봐야 합니다.^^

심사숙고해 보시고 결정은 본인들의 몫입니다.